| OXIDATIVE STRESS |
|
|
|
| Written by Administrator |
| Friday, 19 March 2010 13:55 |
|
Vad är oxidative stress? Vår kropp har permanent kontakt med oxigen när vi andas. Våra celler producerar energi. Resulatet av denna process ,hög reaktiv molekul som heter Free Radicaler. Free radicaler påverkar molecul på andra cellerna och gör oxidative skada i cellmembraner. Oxidative skada eller stress är en av orsakerna till åldersförändringar i kroppen och minst 100 sjukdomar visar den sista forskningen. Exempelvis är högt blodtryck, hjärtattack, blodpropp, Alzheimer`s sjukdom, obestisity; diabetes, reumatoid arthritis, cancer, tarmsjukdomar och lugnsjukdomar. . Naturligtvis är det andra faktorer som också spelar roll som sol, rökning, radiation, stress i samhället, inte tillräcklig fysisk aktivitetet, dåligt mat, virus och bakterier. Antioxidanter. Vår kropp producer mycket bra skyddprodukter emot oxidative skada "stress". Den kämpar emot free radicals"bad guys"och heter Antioxidanter eller "good guys".När man har bra livsstil, äter bra mat, icke röker har kroppen stora möjligheter att producera egna endogena antioxidanter..Tyvärr har våra stressiga liv, med mycket stora intag av läkemedel påverkat våra möjligheter att själva producera antioxidanter för att neutralisera alla våra free radicaler. Men vi kan hjälpa var kropp att höja det med hjälp av mat baserat på antioxidanter,regelbundet fysisk aktivitet o natural antioxidanter kosttillskot. genom det vi kan få balance mellan free radicaler och antioxidanter i kroppen De sista 50 år har läkarna som arbetar med nutritional medicine haft åsikten att orsaken av många sjukdomar kan vitaminer och mineralbrist i kroppen vara orsak till många sjukdomar men dagens forskning visat sig att problemet är oxidative stress. Det är helt ny epok i maturmedicine som öppnat sig. Vi kan förebygga och kontrollera oxidative stress genom att höja natural kroppensydd med antioxidanter. |